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    保护母婴健康 这五点帮你高效“躲避”李斯特菌

    发布日期:2025-04-12 03:36    点击次数:68

    今天(4月7日)

    是世界卫生日

    今年,国家卫生健康委

    将世界卫生日的中国宣传主题定为

    “保障母婴健康,呵护祖国未来”

    而在威胁母婴健康的诸多“狠角色”中

    有一种病菌格外值得警惕

    它专爱挑孕妇和婴儿“下手”

    感染后的病死率可达30%~70%

    它就是李斯特菌

    案例一

    2024年10月,杭州32岁的孕妈喝了冰箱里已开封的一盒牛奶后,出现脓毒血症和感染性休克,最终导致宝宝胎死腹中,而罪魁祸首正是李斯特菌。

    案例二

    2024年6月,温州一名孕妇因饮用冰箱里已开封过的鲜牛奶,引发败血症,导致胎儿早产、感染性休克。经诊断,患者感染了李斯特菌。

    李斯特菌为何这么可怕?

    感染后有什么症状?

    日常生活中如何避免感染?

    ......

    一起往下看↓

    什么是李斯特菌?

    李斯特菌是致命的食源性病原体之一,它广泛存在于自然界中。李斯特菌在0-4℃冷藏环境下仍能生长繁殖,在-20℃的低温环境下也能存活1年!

    李斯特菌属于条件致病菌,可以通过被污染的食物,经消化道、眼睛、破损皮肤和黏膜,进入人体造成感染。

    生奶源及其制品、冰激凌、生食的水果蔬菜、肉及肉制品、冷的熟食生食类、烟熏类海产等,都是容易被李斯特菌污染的食品。

    这4类人,最容易中招

    孕妇、婴儿、老人、免疫力低下人群是李斯特菌的重点攻击对象。

    老年人以及免疫力低下人群感染后可能会引起败血症、脑膜炎等,严重可致命。

    孕妇感染后,李斯特菌可以通过胎盘、产道感染胎儿,严重会导致流产、死胎、早产、新生儿败血症等,新生儿感染病死率高达30%~70%。

    出现这些症状速就医

    发热、颈部僵硬、意识模糊;

    严重的头痛、畏光、呕吐;

    突发视力下降、复视(这可能是颅神经受累的信号)。

    当出现以上症状请迅速就医,抓住黄金24小时是治疗关键!

    “危险杀手”不可怕

    煮熟烧透消灭它

    别看李斯特菌“生命力”这么顽强,它有个“软肋”:不耐热。只要记牢这5点,一般它是不会找上门的!

    清理冰箱

    定期清理冰箱,避免各种细菌滋生。

    生熟分开

    生的畜肉、禽肉和海产品应与其他食物分开;处理生食要使用专门的砧板刀具,每次使用后要洗净、晾干。

    煮熟烧透

    李斯特菌“怕热”,在70℃下加热5分钟即可消灭。生食要彻底煮熟,尤其是肉、禽、蛋和海产品;熟食类的肉制品从冰箱取出后,也应高温加热后再食用。

    保持清洁

    做饭时确保手、原料、操作台和厨具的清洁;吃东西前后要洗手。

    远离高风险食品

    孕妇尽量避免食用机打冰淇淋、凉拌菜、三明治、生乳酪、沙拉等生食。

    国家应急广播提醒

    最近气温攀升

    冰冰凉凉的食物吃起来虽然清爽

    但也千万注意

    冰箱不是“保险箱”

    别让李斯特菌这个“危险杀手”

    有“可乘之机”

    (国家应急广播)【编辑:张子怡】



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